Hoogsensitiviteit
Lees meer
Verdiepingsdagen
Verdiepingsdagen
Verdiepingsdagen
Hier vind je informatie over speciale verdiepingsdagen die ik, al dan niet samen met een collega, organiseer. Voor 2025 staat er al iets heel moois op het programma!
Transformerende 3 daagse
In 2025 staat een fantastische transformerende 3daagse gepland.
- in verbinding met jezelf en jouw familiesysteem –
Deze 3 daagse heb ik samen met collega Bettie, van Bijbettie, ontwikkeld. Het zijn drie inspirerende verdiepingsdagen, met elk hun eigen unieke thema. De thema’s hebben betrekking op de drie systemische wetmatigheden. De grondlegger van het systemisch werken is Bert Hellinger. Hij heeft veel ontdekt over de werking van familiesystemen. Zo zijn er drie systemische wetmatigheden die zorgen voor balans in een familiesysteem. Dit zijn:
- Binding, onze behoefte om erbij te horen
- Ordening, de natuurlijke volgorde en onze eigen plek daarbinnen
- Balans, tussen geven en nemen
Je kunt meedoen met alle drie de dagen, maar dit hoeft niet. Misschien trekt één thema jou in het bijzonder aan. Hieronder vind je meer informatie over de drie dagen en hun specifieke thema.
Thema dag 1: Ordening “op je eigen plek staan”
11 januari 2025
Dag 1 van onze 3 daagse – in verbinding met jezelf en jouw familiesysteem – is opgebouwd rond het thema “op je eigen plek staan”.
Binnen een familiesysteem heeft iedereen zijn eigen unieke plek. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit uit zich vaak in hardnekkige patronen. Denk bijvoorbeeld aan pleasegedrag, niet voor jezelf kunnen kiezen, altijd maar klaarstaan voor anderen, jezelf wegcijferen, vaak schuldgevoel ervaren. Of je houdt iedereen graag te vriend, hebt een moeizame band met je ouders of ervaart problemen in je relatie. Zo zijn er vele uitingsvormen.
Het leren van wat jouw eigen, unieke plek is, brengt jou terug naar je eigen essentie en kracht. Alleen op deze plek kun je de stroming ontvangen die essentieel is voor hoe je leven verloopt.
Thema dag 2: Binding “erbij horen”
15 februari 2025
Dag 2 van onze 3 daagse – in verbinding met jezelf en jouw familiesysteem – staat in het teken van binding. Binding gaat over onze behoefte om erbij te horen. Als kind is dit letterlijk van levensbelang. De angst om buitengesloten te worden, kan daarom ook levensbedreigend aanvoelen. Als mens hebben we een feilloos systeem om aan te voelen of we er nog bij horen of niet. Stel, we doen iets wat in het familiesysteem niet wordt gewaardeerd, dan voelen we ons automatisch schuldig. Dit schuldgevoel is een indicator die aangeeft of ons gedrag aansluit bij de normen en waarden van ons familiesysteem. Het zegt niet iets over de algemene principes van goed en fout.
Naast de persoonlijke laag, bestaat er ook nog zoiets wat de collectieve laag wordt genoemd. Ook wel het collectief geweten genoemd. Dit geweten zorgt ervoor dat een familiesysteem bij elkaar blijft. Ook al zegt ons persoonlijk geweten dat een familielid iets ‘fout’ heeft gedaan en er niet meer bij hoort. Het collectief geweten blijft ervoor zorgen dat iedereen er weer bij mag horen. Hoe? Door in het familiesysteem zichtbaar proberen te maken wie of wat buitengesloten wordt. Dit zien we bijvoorbeeld als een kleinkind verstrikt is geraakt met een buitengesloten opa. Dit kleinkind ervaart een onverklaarbare last welke op verschillende manieren tot uiting kan komen. Zo kan het gebeuren dat een buitengesloten familielid tot meerdere generaties later nog voor verstoringen kan zorgen in het familiesysteem.
Als iemand in het systeem geen plek heeft gehad, niet geëerd is, kan identificatie met deze persoon dus voorkomen. Ook al kent diegene deze persoon niet zelf. Voor de balans in het systeem is het van wezenlijk belang dat iedereen erbij hoort en zijn plek kan innemen binnen het familiesysteem.
Voorbeelden van mogelijk buitengesloten familieleden zijn:
- Jong gestorven kinderen of abortussen
- Vrouw gestorven in het kraambed
- Het zwarte schaap van de familie
- Slachtoffers en daders van holocaust, oorlogsmisdadigers en moord
- Verslaafde familieleden
- Bestrafte moordenaars, incestplegers en verkrachters
Het eren van iedereen zijn plek in het familiesysteem brengt de rust terug in het systeem en zorgt ervoor dat identificatie niet meer nodig is. Hierdoor hoeft een ander deze last niet meer met zich mee te dragen en kan zo zijn eigen leven leiden. Het innemen van de plek betekent niet dat we goedkeuren wat iemand heeft gedaan of juist niet heeft gedaan.
Thema dag 3: Balans “balans in delen en nemen”
15 maart 2025
De derde en laatste dag van onze 3 daagse – in verbinding met jezelf en jouw familiesysteem – draagt het thema balans.
Een systeem is voortdurend op zoek naar balans. Als we iets van iemand ontvangen, voelen we diep van binnen een schuldgevoel. Door iets terug te geven herstelt de balans en voelen we onszelf weer ‘on-schuldig’. De ander neemt het aan van jou en voelt zich op zijn beurt ‘schuldig’. Hij/zij zal vervolgens weer iets teruggeven. Dit noemen we uitwisseling. De aard van het geven/delen en nemen hoeft niet hetzelfde te zijn. Het tonen van dankbaarheid bijvoorbeeld kan de balans herstellen. Relaties waarin het delen en nemen zich afwisselt, voelen natuurlijk en goed.
Uitzondering hierop zijn de relaties tussen ouder en kind. Kinderen ontvangen wat ze krijgen van hun ouders en hoeven niet direct een balans te herstellen. Ouders geven wat ze zijn en kunnen geven. Kinderen nemen wat ze krijgen, zoals het ze gegeven wordt. Als kind dienen we onze ouders te nemen zoals ze zijn.
Vragen bij dit thema die jij jezelf zou kunnen stellen:
- Kan ik nemen wat ik krijg van mijn ouders of eis ik meer van ze?
- Heb ik een oordeel over wat ik van mijn ouders krijg of juist niet krijg?
- Ben jij altijd degene die een ander helpt?
- Kun je zelf ook om hulp vragen of doe je dat eigenlijk nooit?
- Is delen en nemen in balans in jouw relaties?
- Is er sprake van “in het krijt staan’ bij iemand of iemand bij jou?
- Geef jij veel en vaak meer dan dat je er voor je gevoel voor terug krijgt?
Als deze vragen iets bij jou oproepen en je voelt disbalans met betrekking tot het delen en nemen in jouw leven, dan is deze dag heel geschikt voor jou! Om deze disbalans te onderzoeken en te ontdekken hoe de balans hierin hersteld kan worden.
Wat gaan we doen?
Tijdens deze dagen doen we verschillende systemische oefeningen en gaan we opstellingen doen rondom het thema van die dag. We gaan echt verbinding maken in onszelf en met ons familiesysteem om te kijken waar misschien een helende beweging plaats mag vinden. Deze dagen nodigen uit om patronen te transformeren en inzicht te krijgen in de oorsprong van blokkades en zo oplossingen te brengen hiervoor.
Zodat er heling plaats kan vinden in onszelf en in ons familiesysteem. En we meer ons eigen leven kunnen leiden vanuit ons authentieke zelf.
Praktische informatie
Data: 11 januari – 15 februari – 15 maart
Locatie: We hebben een mooie, sfeervolle locatie gevonden hiervoor, Gruunland, Zuiderstraat 41 in Buinerveen. Neem een kijkje op: https://gruunlaand.nl
Tijden: We starten de dagen om 10:00 uur en ronden rond 16:30 af.
Prijzen: de prijs per dag is €175,-. Voor de snelle beslisser hebben we een early-bird tarief. Meld jij je voor 24 december 2024 aan, dan betaal je geen €175,- voor een dag, maar €145. Zit jij in onze stille appgroep (lees hieronder), dan vind je daar een code voor extra korting!.
De dagen zijn compleet verzorgd, inclusief koffie/thee/water, lekkernijen en een heerlijke lunch.
Een kaartje is te koop via deze link: https://bijbettie.kennis.shop/pay/3daagse
Het is mogelijk om je aan te melden voor de 3daagse, maar dit hoeft niet. Mocht één thema in het bijzonder aanspreken, opgeven voor een losse dag kan ook.
De dag gaat door bij minimaal 8 en maximaal 14 deelnemers
Heb je vragen? Mail, app of bel me gerust op info@bijsasjacoaching.nl of 06-24829633.
Bettie en ik hebben ook een stille appgroep, waarin we onze nieuwtjes en updates delen. Via deze appgroep kun je een kortingscode krijgen die recht geeft op €10,- korting per dag. Dus €30,- korting voor de 3-daagse (totaal €405,- i.p.v. €435).
Hier vind je de link naar de appgroep: https://chat.whatsapp.com/LBmnl6D40CG2YRJ6ASHVIg
Aanbod
Bij mij kun je terecht voor coaching, leerbegeleiding en (familie)opstellingen. Je leest er alles over door op onderstaande buttons te klikken.
Veel gestelde vragen
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nisl nisi massa sem nisi malesuada est. Nulla id proin nunc facilisi. Aliquam sem et arcu at auctor pellentesque ultricies rutrum rutrum. Euismod enim.
de tarieven voor een middag of avond familieopstellingen in een groep verschijnen altijd op de website en social media bij het specifieke item. Voor een individuele opstelling of partner opstelling in mijn praktijk geldt het uurtarief voor coaching.
Een avond of middag duurt meestal ongeveer drie uur. Een individuele sessie duurt gemiddeld 90-120 minuten.
Een aanmelding voor een avond of middag kan tot een week voor tijd kosteloos geannuleerd worden. Annuleringen die binnen een week plaatsvinden zullen voor 50% in rekening worden gebracht, met uitzondering van situaties waarbij sprake is van overmacht.
Het aanmelden voor een middag of avond familieopstellingen is mogelijk door een e-mail te sturen naar info@bijsasjacoaching.nl of door te bellen of een bericht te sturen naar 06-24829633